¿Sabías que en ocasiones los juicios que haces o tienes hacia ti o ciertas cosas son los que no te permiten lograr tus metas? ¿Te limitas? Potenxial by Sofy te da una gran solución para dejar de juzgarte.

En general podríamos decir que los auto juicios  que hacemos son evaluaciones, la mayoría de las veces falsas, de sí algo, alguien o una situación es buena o mala. Y es que nuestro cerebro está entrenado para hacer juicios con simplemente ver a una persona.

¿Por qué juzgamos?

En esta era digital, los juicios han crecido de manera increíble debido a las redes sociales. Y es que a través de ellas vemos muchas cosas que tal vez no conocíamos de las personas a las que seguimos. Debemos mencionar que esto no nos da derecho a juzgar solo porque decidimos ser uno más de sus seguidores. En redes sociales las personas tienen la libertad de compartir detalles de su vida íntima, profesional, social, etc. o simplemente decidir no hacerlo. Los juicios se ven cada día más dentro de este medio porque la sociedad se siente con derecho de hacerlo, pero son muchos los daños que puede causar el ser juzgado o juzgar.

Auto-Juicios

¿Pero qué pasa cuando tú mismo eres quien se juzga? Los auto juicios pueden convertirse en un hábito, para explicar y hasta validar actitudes, pensamientos, miedos  y hasta traumas que hemos guardado en nuestra memoria. Todos tenemos juicios sobre lo que está bien o mal, basados en nuestra propia moral y creencias que traemos desde pequeños y que tal vez ya ni siquiera nos sirven de manera positiva.

Cada vez que te juzgas estás creando una vibración de preocupación, estrés , equivocación, decepción, y un sinfín de sentimientos negativos.

El auto juicio nos puede llegar a causar ansiedad, depresión, frustración, en sí mucho sufrimiento físico y emocional, por eso es tan importante el dejar de juzgarnos a nosotros mismos y aprender a ser conscientes de nuestras emociones, ideas, sentimientos, etc., y así poder sentirnos en paz, alegres  y libres.

Termina con los juicios

Si quieres aprender a dejar los juicios a un lado, te invitamos a que tomes sesiones de Barras de Access , estas te ayudarán a liberar energía estancada además de borrar esos juicios que no te dejan avanzar. Las Barras de Access se corren y esto permite que tu consciencia tenga más espacio para crear nuevos pensamientos, ideas, sentimientos y dejes atrás lo que ya no te sirve o simplemente ya no te pertenece.

Además de tener tus sesiones de Access Bars te hacemos estas recomendaciones:

Haz preguntas. Las preguntas  es otra herramienta importante que te da el poder de recibir respuestas. En lugar de juzgarte recuerda que hay un sinfín de posibilidades de que eso que estás pensando o sintiendo sea de una manera distinta y sobre todo positiva. Deja que el universo te contribuya y ábrete a recibir opciones que ni siquiera hubieras imaginado.

Trabaja en tu autoestima: tu autoestima es como te sientes contigo mismo así que deja atrás los juicios y confía en ti mismo, tus talentos, habilidades y capacidades. Nunca te compares con nadie ya que eres único y un regalo muy especial para el mundo.

Como estos tips hay muchos más para que aprendas a vivir sin juicios. Contáctanos, haz tu cita para una sesión de Barras de Access en Potenxial by Sofy  y conozcas todas las herramientas que te ofrecemos para que tengas una vida feliz, abundante, y llena de logros.