Como cada año hacemos nuestra lista de propósitos pero la mayoría de las veces nos quedamos a la mitad o ni siquiera empezamos. Potenxial by Sofy te trae unos tips para que cumplas tus propósitos positivamente.
Hay ciertos pasos que nos ayudan a que nuestras metas se cumplan , como poner fechas, horarios, etc, pero en esta ocasión además de lo que tu ya sabes te damos otros consejos que te pueden funcionar increíblemente para ayudarte a cumplir esos propósitos tan importantes para ti.
- Haz una lista.
Puedes hacer una lista de los propósitos que quieres cumplir, pero enfócate en uno a la vez ya que esto te va a ayudar a estar enfocado. No te sientas presionado si es que en este momento estás trabajando en un solo propósito, al contrario, siéntete orgulloso de cada avance que tengas no importa si sientes que vas muy lento. Empieza poco a poco y verás la diferencia.
- Sé consciente.
Esto quiere decir que sepas cómo te encuentras a nivel físico, mental y emocional . Interioriza, siente tus emociones. Revisa el porqué y para qué quieres cumplir ese propósito. En ocasiones los propósitos que nos ponemos son para darle gusto a los demás o solo porque es lo que todo el mundo hace. Así que es muy importante que estés consciente de las razones por las que quieres trabajar en esta meta específica.
- Enfócate en ti.
Como lo mencionamos en el punto anterior, a veces actuamos porque la sociedad, la familia, amistades, etc. así lo requieren o simplemente por moda, pero en realidad no lo hacemos porque sentimos esa necesidad sino para cumplir las expectativas de los demás. Trabaja en tu objetivo porque en realidad sientas que lo quieres hacer y estés seguro que es lo mejor para ti. Y cada paso que des, así sea pequeño, reconócete y hasta te puedes recompensar.
- Relájate.
No te presiones de ninguna manera. Se trata de que disfrutes del proceso, aunque a veces sientas que no es tan fácil. Puedes hacer sesiones de Barras de Access para que te sientas muy relajado, ya que uno de los mayores beneficios de este tipo de terapia alternativa es la relajación profunda.
- Busca ayuda.
Si crees que tu solo no puedes o no tienes la información necesaria busca a algún experto. Por ejemplo, si buscas bajar de peso, puedes ir con algún nutriólogo, si quieres empezar a hacer ejercicio busca a un entrenador. Si quieres aprender algún idioma puedes contactar a escuelas o maestros particulares. Si no sabes por dónde empezar, haz una cita en Potenxial by Sofy que además de ofrecerte las terapias de Access Bars , con las que seguramente te vas a sentir no solo más relajado sino también más ligero. Recuerda que Barras de Access te ayuda a liberar toda esa energía que has tenido estancada por algún tiempo. También te ayuda a liberarte de ideas, pensamientos, creencias limitantes, y esto es lo primero que tienes que hacer para poder cumplir tus propósitos este año nuevo y no caer en los mismos errores de años anteriores.
Si tienes alguna duda o te gustaría tener una sesión privada con los expertos de Potenxial by Sofy, que además de ofrecerte terapias de Barras de Access, tienen otros servicios que te pueden ayudar a cumplir tus metas, no dudes en hacer tu cita hoy mismo. Enfocarte en ti, y regalarte esto es la mejor decisión que puedes tomar ahora que se acerca un nuevo año.